一、啟智潤心助成長,真抓實(shí)干助推實(shí)踐育人
5月22日,我校在體育場舉行“5•25”大學(xué)生心理健康教育月開幕式。校黨委副書記馮玉竑在開幕式上致辭,她深情寄語學(xué)生:一是在“五育并舉”的新格局中,堅(jiān)定理想信念,厚植愛國主義情懷,用實(shí)際行動(dòng)擦亮青春底色。二是學(xué)習(xí)掌握心理健康知識(shí)和基本技能,學(xué)會(huì)理性面對(duì)困難和挫折,增強(qiáng)心理健康素養(yǎng)。三是發(fā)揮體育調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力作用,在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。四是發(fā)揮美育豐富精神、溫潤心靈作用,認(rèn)識(shí)美、欣賞美、創(chuàng)造美。五是在豐富多樣的動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng)中,鍛煉意志品質(zhì),養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣,珍惜勞動(dòng)成果和幸福生活。
開幕式上,學(xué)生工作部部長張海鷹宣讀了《大連工業(yè)大學(xué)2024年“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)方案》;心理素質(zhì)提升協(xié)會(huì)會(huì)長王思然作為學(xué)生代表進(jìn)行發(fā)言;全場300余名同學(xué)共同宣讀“5•25”大學(xué)生心理健康倡議書;儀式最后,宣傳部部長高麗華為我校首批朋輩心理傾聽員頒發(fā)了結(jié)業(yè)證書。 二、務(wù)實(shí)篤行下功夫,舉辦趣味賽事強(qiáng)心健體
為進(jìn)一步活躍校園文化,鍛煉學(xué)生合作意識(shí),培養(yǎng)大學(xué)生“挑戰(zhàn)自我、沖擊極限、挖掘潛能、增強(qiáng)自信”的心理素質(zhì),我校組織趣味心理團(tuán)體挑戰(zhàn)賽。此次比賽設(shè)置了“勇闖鱷魚潭”“能量傳遞”“跨越封鎖線”“一圈到底”四項(xiàng)趣味性和協(xié)作性于一體的心理體驗(yàn)項(xiàng)目。初夏午后,同學(xué)們身上洋溢著蓬勃的朝氣與青春的光彩,在夏日間奔跑跳躍,充分展示出大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我、勇往直前的青春朝氣與魅力。 三、精準(zhǔn)發(fā)力強(qiáng)特色,打造品牌活動(dòng)以劇育心
校園心理情景劇大賽是我校心理育人、推動(dòng)校園文化建設(shè)的重要載體。我校成功舉辦了“五育潤‘心’田 賦能向未來”校園心理情景劇大賽。本次校園心理情景劇大賽經(jīng)過劇本創(chuàng)作、各學(xué)院初賽、學(xué)校復(fù)賽選拔等環(huán)節(jié),歷時(shí)近兩個(gè)多月。最終共有5支參賽隊(duì)伍脫穎而出晉級(jí)決賽!逗诎祖I》、《她本燦爛》、《鎖》、《向陽而生》等作品通過自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、原生家庭與成長蛻變等主題生動(dòng)演繹了大學(xué)生在自我探索和成長過程中所面臨的挑戰(zhàn)、思考與蛻變。演員們充分運(yùn)用道具和心理技術(shù),用真情、歡笑與淚水精彩演繹了劇中人物實(shí)現(xiàn)自我成長,收獲自身價(jià)值的心路歷程。演出觸動(dòng)人心,引發(fā)觀眾共鳴。 四、聚焦成長出實(shí)策,匯聚朋輩力量以聽互助
為構(gòu)建我校四級(jí)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,培養(yǎng)朋輩心理互助隊(duì)伍,增強(qiáng)朋輩心理支持的專業(yè)素養(yǎng)和助人技能,營造和諧健康的校園心理氛圍,我校成功舉辦了首期朋輩心理傾聽員培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容涉及朋輩心理傾聽員的職責(zé)與義務(wù)、大學(xué)生常見的心理問題、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)、傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、保密原則與倫理、自我提升與成長和案例督導(dǎo)等八個(gè)模塊的內(nèi)容。參訓(xùn)同學(xué)紛紛表示,通過培訓(xùn)不僅學(xué)到了實(shí)用的助人技巧,還深刻感受到了朋輩傾聽的力量和溫暖,增強(qiáng)了對(duì)心理健康問題的認(rèn)識(shí),提升了自己的助人能力和心理素質(zhì)。 五、守正創(chuàng)新下實(shí)功,發(fā)掘自我優(yōu)勢(shì)以訓(xùn)促知
為了幫助即將面臨職場的研究生們更好地認(rèn)識(shí)自我,在未來的職場中揚(yáng)長避短,提高人際交往與團(tuán)隊(duì)合作能力,我校開展了為期一個(gè)月的“發(fā)現(xiàn)自我,贏在職場”優(yōu)勢(shì)心理工作坊。培訓(xùn)邀請(qǐng)遼寧百浚文化教育科技咨詢有限公司的優(yōu)勢(shì)成長教練默萱老師和心理中心李永芬老師共同擔(dān)任指導(dǎo)教師。本次工作坊是封閉小組,入坊前帶隊(duì)老師對(duì)成員進(jìn)行了問卷調(diào)查和隨機(jī)訪談,最終確定具有資格的研究生進(jìn)入工作坊。伴隨著三次層層遞進(jìn)又互動(dòng)滿滿、懸念迭起又金句頻出、深挖自我又洞悉全局的活動(dòng)課程,同學(xué)們更加堅(jiān)定了自我發(fā)展的信心,明晰了未來探索的方向,更加釋然地接納彼此的差異,提升了主動(dòng)與他人合作的積極性。 六、聚力賦能促提升,發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)多措并舉
兩個(gè)月里,各學(xué)院、各相關(guān)部門創(chuàng)新活動(dòng)形式、注重心理體驗(yàn)、結(jié)合學(xué)科優(yōu)勢(shì)、加強(qiáng)資源合作,積極開展院校兩級(jí)心理健康教育月活動(dòng)20余項(xiàng),覆蓋學(xué)生約7500人次,提高同學(xué)們的歸屬感、幸福感和獲得感。心理健康教育中心組織開展了“心沐春光,成長賦能”心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng);輕工與化學(xué)工程學(xué)院開展愛心志愿服務(wù)倡議活動(dòng);生物工程學(xué)院開展“我們的音樂會(huì)”和“心影相鳴”觀影等活動(dòng);食品學(xué)院開展“愛校榮!敝黝}作品征集活動(dòng);紡織與材料工程學(xué)院開展心理知識(shí)競賽;機(jī)械工程與自動(dòng)化學(xué)院開展“陽光心理,青春啟航”情景劇初賽;信息科學(xué)與工程學(xué)院開展“呵護(hù)心靈,微笑前行”主題作品征集活動(dòng);藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院開展“遇見曼陀羅”美育與心育教育活動(dòng);服裝學(xué)院開展心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì);管理學(xué)院召開心理教育主題班會(huì);外國語學(xué)院開展雙語主題演講比賽及微光暖陽心理工作室培訓(xùn)等活動(dòng)。 “5.25”大學(xué)生心理健康教育月系列活動(dòng)的開展,有效地將生命教育融入到心理健康教育中,進(jìn)一步引導(dǎo)大學(xué)生做身心健康理念的接受者、制造者和傳播者,傳遞關(guān)愛,共享幸福,進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作質(zhì)效不斷提升。
文字/郭志峰、林怡冰 圖片/劉景芳
編輯/林怡冰、張媛媛
審核/林怡冰、張媛媛、張海鷹
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